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Nutrizione e dietetica

La Nutrizione in 4D
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dieta mele

Una corretta alimentazione influisce in maniera decisiva sulla qualità della vita e sullo stato di salute di ciascuna persona; la salute, infatti, si tutela soprattutto a tavola imparando le regole fondamentali del mangiare sano. Non si deve solo perdere peso, ma anche poter mantenere i risultati con assoluta naturalezza

Il sovrappeso e l'obesità hanno, nella nostra società, un'ampia diffusione. Una dieta appropriata che permetta di raggiungere un peso salutare evita l'instaurarsi di complicazioni anche gravi, come il diabete, l'ipertensione, le malattie cardiovascolari. È bene affidarsi ad una figura specializzata come il nutrizionista per ottenere una dieta personalizzata e correttamente bilanciata in tutti i nutrienti, evitando pericolosi fai da te, spesso dannosi.

Il metodo Fitolab insegna a mangiare bene, insegna le proprietà degli alimenti come combinare bene gli alimenti, affinche vengano soddisfatte tutte le necessità fisiologiche, biochimiche e metaboliche. Aiuta a condurre una vita più sana e sentirsi meglio giorno dopo giorno.

Una corretta alimentazione influisce in maniera decisiva sulla qualità della vita e sullo stato di salute di ciascuna persona; la salute, infatti, si tutela soprattutto a tavola imparando le regole fondamentali del mangiare sano. Non si deve solo perdere peso, ma anche poter mantenere i risultati con assoluta naturalezza

 

 


Per i più piccoli

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